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スポーツ経験が全くありませんが大丈夫ですか?
奈良にあるオールインクルーシブサロン|La pesca(ラペスカ)
スポーツ経験が全くありませんが大丈夫ですか?
2022.08.18
もちろん大丈夫です。 私自身も元々は運動嫌いでしたし、クライアント様の多くもトレーニング初心者です。よくあるイメージのパーソナルトレーニングジムのようないきなり重りをあげる!というような事は行いませんし、そこは1体1の良さであるその方に合わせた運動をご提案させていただきます。一緒に楽しく頑張りましょう!
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