奈良にあるオールインクルーシブサロン｜La pesca（ラペスカ）

興味があるなら大丈夫、きっとあなたにもできます！
当サロンはただ運動指導をしたり痩身マシンを当てるだけの施設ではありません。実際にオンラインで指導させていただいているクライアント様も大半は5kg“は“痩せられています。なぜ今回ご興味を持っていただいたのでしょう？あなたはどうなりたいですか？一度お気軽にカウンセリングにお越しください。

こちらはごめんなさい、当サロンは数値(体重の)にcommitしていません‼️無理な目標数値だけを追うと摂食障害になったりメンタルや生活習慣が崩れてしまう事を私自身が体験しているからです。

しかし、何かを頑張るために目標を持つことはもちろん大切です。それを無理なく楽しく達成する為に一緒にサポートしていきます⭐️とはいえ、多くのクライアント様は5kg以上減量に成功されています。

わかります、すごく分かります!ご自分一人でジム通いやダイエットを続けるのって本当に大変ですよね。私も20代の時幾度となく挫折を繰り返しました…。ぜひ今度は私が一緒に頑張らせてください！一度お話をしてみましょう。

わざわざ他に24時間ジムに通って自主トレの必要はございません。
ただ毎回セッション時にお伝えするストレッチや簡単な運動を毎日５分だけお願いします。
その他目的に応じて活動レベルを上げるためのアドバイスはさせていただきます。(自主的にランニングや水泳、その他運動をされるクライアント様もいらっしゃいます)

当サロンでは運動指導だけではなく、生活習慣自体を整えていきます。
加えてお食事に関しても極端な○○制限という形は取らないので、今のところ皆様大きなリバウンドはされておりません。

何かを極端に我慢する食事制限は行っておりません。
それぞれの生まれ持った体質を調べるためにまず検査を行います。
そこから栄養学や生理学に基づいて、身体作りのために必要なお食事をご提案し、一緒に実践していきます。

多くの方は4ヶ月コースでお申し込みいただきます。
これは、大体の体内の細胞が入れ替わるのにかかる時間が4ヶ月(もっと遅いものもある)だからです。
2ヶ月程で見た目のお肌は入れ替わります。ですが本当に大切な血液や内臓、そして生活習慣を変えるには4〜6ヶ月必要です。味覚や生活習慣をそれぞれの遺伝子レベルに合わせたものに変えていき、それが習慣化して“当たり前“に定着させるためにまずは4ヶ月一緒に頑張ってみましょう!
“これが最後のダイエットです“

あなたがご自分をもっと好きになることで、自信が持て、happyな笑顔が増えます。
すると職場では社内メンバーやお客様との人間関係が良くなり、
家庭内ではお子様やパートナーとの関係がより良好になります。
特に親の機嫌は子供の精神安定や成長に良くも悪くも大きく作用します。
(これは夫婦カウンセリングの時に必ずお伝えしています)

あなたがLa pescaに来て自己投資することで、
きっとあなたを取り巻く環境や周りの大切な人たちもhappyになるはずです。

それが叶うのが
ただのパーソナルジムでも、単なるエステサロンでもない
身体と心を上げるオールインクルーシブサロンLa pescaの強みです。

日々のお仕事やお勉強、家事や育児など皆様忙しいですよね、本当にご苦労様です。
そんな忙しい中でも何か「変わりたい、こうなりたい」という想いがあるからこそ、今これを読んでくださっているはずです。あなたの大切な人生、少しだけ私とのカウンセリングにお時間をいただけませんか？
当サロンは9：00〜21：00の営業時間外にも柔軟に対応を取らせていただいております(オンラインカウンセリング可能)。より良いHappyな人生の為に今どうすれば良いのかを一緒に考えましょう。

当サロンでは前日の23:59までにご連絡をいただければキャンセル料はいただきません。
当日急な予定変更やご自身やご家族の体調不良があられた場合にもなるべく早くご連絡くださいませ。
(無断キャンセル、当日キャンセルはキャンセル料を100%頂戴します)