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ファスティングと酵素ドリンクの真実
2022.10.19
今日はファスティングのお話
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ダイエットにも流行がありますが、
何年か前に現れて今となってはエステサロンなどを中心にスタンダードなダイエット法？として残っている“ファスティング“。
基本的には専用の＜酵素ドリンク＞を使って行います。
私も20代のエステで楽して痩せようとしていた時期に勧められて
1万円もする(高いのにまずい)ドリンクを用いてファスティングをし、
結果体重は落ちましたが
そりゃ3日間食べてないからな。笑
正直これって水や他のドリンクとかでも良いんじゃない？
と思い担当のお姉さんに聞くと
「このドリンクには100種類以上の野菜から抽出された酵素が入ってて〜…」
といわれて素直な私は納得
…する訳もなく考えた。
❶100種類以上のお野菜が入ってるって、そのお野菜が農薬まみれやったら農薬凝縮エキスやん
❷そもそも酵素って熱に弱いけど食品衛生法上大丈夫⁇
ということで、当時ただの健康オタクだった20代女子さとみんは
早速このドリンクを販売するメーカーに問い合わせてみました！！
→❶について
・お野菜の農薬までは判定されていない
・国内産だがどこで採られた植物かはお伝えできない
→❷について
国の食品衛生法のルールに従って製造されています
((食品衛生法))
日本では食品衛生法で85℃(65℃の場合もあり)で加熱殺菌しなければ飲料として販売できない。
しかし！！
身体の中で働く酵素の最適温度は体温前後。
自然の酵素は60℃くらいで活動を停止してお亡くなりになる。チーーーン
↓
↓
せっかくの1万円の酵素ドリンクの中の酵素は？？？？😇
(意味ないよね、結果ただの砂糖水疑惑)
ちなみにファスティングドリンクの表示は
＜＜清涼飲料水＞＞です。
ですが！！
当サロンでもファスティング指導では専用のドリンク(酵素ドリンクとは呼んでいません)を使用して、正しい＜体重減だけではない＞ファスティング指導をしております💡
内容は次回＞＞＞
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RESERVE
