奈良にあるオールインクルーシブサロン｜La pesca（ラペスカ）

ラジオ波が出る機械で、初施術を受けてきました。細胞から活発化してきて、気付けば運動したみたいに発汗が凄かった❗遅い時間も対応してくれるので仕事終わりに行けてありがたい。

友人の紹介でマンツーマンでしてくれるサロンに来ました。
おすすめの
ラジオ波というのを受けてきました。

押したりとかするマッサージでもなくエステサロンのリンパマッサージではなく、機械でじんわり温めながら身体をさすってくれるものでした。

結果としては、とても心地よく、ウトウトしながら身体が温もり、押されてるわけではないので全然ストレスなくリラックスできました。終わった時には、宙に浮いてるようなリラックスさです。

1番の驚きは、身体が細くなってました笑
サロンさんがビフォーアフターに自信があるんだと思いますが
撮影していいか聞かれてオケだったので、ビフォーアフター見ましたが、痩せてました。それを求めてたわけではないけどありがたい効果です。
スタッフさんが美女なのも良いです笑

小顔になりたくてフェイシャルを受けましたが施術が気持ちよくて
効果などの説明も丁寧に説明してくださいます！誰でも安心して利用して頂けると思います！ありがとうございました✨

オーナー様のインスタを拝見して気持ちの熱さと真摯さが伝わってきました。
まず、遺伝子検査を受け、自身の体質を知りました。
それまでは、流行り？の16時間食事の間隔をあける健康法とかをやっていましたが、それは自身の体質には合っていないとわかりました。
オーナー様の食事指導によって1日3食(間食、外食有り)しっかり食べても、これといった運動なしでも2ヶ月で64kg→57kgと、約7kg減量しました。
あれはダメ、これはダメではなく、職場で支給していただくワンコイン弁当や外食(それはそれで有り難くしっかりいただき)に合わせて、その前後での帳尻の合わせ方等もアドバイスいただきました。

その後は、出張を含むパーソナルトレーニングでもお世話になっています。
簡単なストレッチや、いつも通っているジムでのトレーニングマシンの本当に正しい使い方やコツ、使う前のちょっとした準備運動で、明らかな効果に違いが出ています。

先日、初めてリンパマッサージを受けさせていただきましたが、とても気持ちよく合間もよく眠れ、身体も軽くなり、夜もぐっすりよく眠れています。

大手企業様にはきっとマネできない、きっちりお一人お一人に真摯に向き合って下さる明るく気さくなオーナー様です。

こちらでリモートで食事管理していただきました^_^
やる気を落とさない様にしっかりメンタルのケアもしてくださり、ストレスなくできました！
なによりも今までは途中でやめて続けれなかったりしていたのがやりきる事で自信もつき
２ヵ月運動一切なしで5.5キロ痩せました（＾ω＾）
こんなにも自分は余分なカロリーをとっていた事に気づけました！
そして、自分的に1番嬉しかったのは便秘が改善されて
お腹の調子が良くなり、お肌がキレイになった事です♡
もう少し痩せたいので継続させていただく事になりました♪
まだまだ頑張ります！

こちらでパーソナルトレーニングをして頂き、8kg減量することが出来ました♪

明るくて話しやすいトレーナーさんで、お話ししてるとこちらまで元気になれて、ダイエットのモチベーションも上げてもらえます。

私に合った方法で食事指導をして頂き、ストレスなく食生活を改善する事が出来ました。
自宅で出来るトレーニングも教えて頂き、運動習慣も身につきました。

通っている間だけではなく、一生役立つ健康習慣を手に入れる事が出来る、価値のあるパーソナルトレーニングでした(^^)