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2ヵ月運動一切なしで5.5キロ痩せました
2022.08.18
こちらでリモートで食事管理していただきました^_^
やる気を落とさない様にしっかりメンタルのケアもしてくださり、ストレスなくできました!
なによりも今までは途中でやめて続けれなかったりしていたのがやりきる事で自信もつき2ヵ月運動一切なしで5.5キロ痩せました(^ω^)
こんなにも自分は余分なカロリーをとっていた事に気づけました! そして、自分的に1番嬉しかったのは便秘が改善されて お腹の調子が良くなり、お肌がキレイになった事です♡ もう少し痩せたいので継続させていただく事になりました♪ まだまだ頑張ります!