NEWS
大手企業にはマネできない
2023.05.01
オーナー様のインスタを拝見して気持ちの熱さと真摯さが伝わってきました。
まず、遺伝子検査を受け、自身の体質を知りました。
それまでは、流行り?の16時間食事の間隔をあける健康法とかをやっていましたが、それは自身の体質には合っていないとわかりました。
オーナー様の食事指導によって1日3食(間食、外食有り)しっかり食べても、これといった運動なしでも2ヶ月で64kg→57kgと、約7kg減量しました。
あれはダメ、これはダメではなく、職場で支給していただくワンコイン弁当や外食(それはそれで有り難くしっかりいただき)に合わせて、その前後での帳尻の合わせ方等もアドバイスいただきました。
その後は、出張を含むパーソナルトレーニングでもお世話になっています。
簡単なストレッチや、いつも通っているジムでのトレーニングマシンの本当に正しい使い方やコツ、使う前のちょっとした準備運動で、明らかな効果に違いが出ています。
先日、初めてリンパマッサージを受けさせていただきましたが、とても気持ちよく合間もよく眠れ、身体も軽くなり、夜もぐっすりよく眠れています。
大手企業様にはきっとマネできない、きっちりお一人お一人に真摯に向き合って下さる明るく気さくなオーナー様です。