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パーソナルトレーニングをして頂き、8kg減量することが出来ました♪
2022.08.18
こちらでパーソナルトレーニングをして頂き、8kg減量することが出来ました♪
明るくて話しやすいトレーナーさんで、お話ししてるとこちらまで元気になれて、ダイエットのモチベーションも上げてもらえます。
私に合った方法で食事指導をして頂き、ストレスなく食生活を改善する事が出来ました。 自宅で出来るトレーニングも教えて頂き、運動習慣も身につきました。 通っている間だけではなく、一生役立つ健康習慣を手に入れる事が出来る、価値のあるパーソナルトレーニングでした(^^)
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